病情分析：你好，有利于刺激内分泌的食物有很多的，如豆浆、蜂产品、维生素、奶制品（酸奶、纯牛奶等）、五谷杂粮、水果蔬菜等。
意见建议：平时日常生活中还要注意要少吃快餐之类的食物，且要注意休息，避免熬夜等。祝你健康快乐。
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