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运动过后膝关节酸胀，有什么可以

运动过后膝关节酸胀，有什么可以通过锻炼来改善的方法

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况运动过后膝关节酸胀，可能是运动过度，引起的膝盖半月板受伤，建议要注意休息。建议您可以去医院检查一下，确诊后，对症治疗。
建议饮食要清淡，注意保暖，避免劳累，多休息。

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