高密度脂胆固醇低是什么原因，如何治疗

你好，你说的高密度脂胆固醇低，具体低多少没有说，低密度高不高？指导意见我的意见是这样的建议你把注意力放在低密度胆固醇上，一般来说，高密度脂胆固醇低都伴随低密度脂胆固醇的升高，如果高密度脂胆固醇降低不明显，低密度脂胆固醇不高的话，建议你做好定期体检，在饮食方面，多吃蔬菜，少吃肥肉尤其是动物脂肪，因为低密度脂蛋白本身就多存在于动物脂肪中，可以改吃一些如鱼、蛋、瘦肉之类的食物，有条件的话，在烹饪上油炸或过油的食物少吃，并且油的话尽量改为橄榄油为好，另外，不要太疲劳，但可以做一些适当的有氧运动。