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我早晚跑步锻炼身体,使得膝盖部位骨头疼痛,求解

我早晚跑步锻炼身体,使得膝盖部位骨头疼痛,求解以前跑的时候从来没有,可是现在每次跑步的时候刚跑的时候膝盖部位骨头不疼,可是圈数跑多了路程跑长了,骨头才有点疼痛,求解这支膝盖部位骨头疼痛的腿小时候从高处摔下来使得五根脚趾跌
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你说的情况,主要考虑是既往的外伤史,和现在运动的过量,对膝关节的磨损。意见建议:建议运动减量,避免久行久立,膝关节要保暖。

    目前的疼痛可以外用扶他林止痛。

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