请问我家宝宝3个月了，吃鳕鱼鱼肝油一次吃

问题分析：维生素AD滴剂，俗称鱼肝油，是婴幼儿补充维生素D的主要来源，一般足月儿出生后2周就可以补充，一天400~500单位。

意见建议：维生素AD滴剂，俗称鱼肝油，是帮助钙吸收的制剂。足月儿在生后2周就可以补充，可以一直补充至2岁或学龄前。

一般的鱼肝油含维生素D的量是400~600单位，婴幼儿一天吃一粒就可以了。如果宝宝为早产儿，建议前三个月一天两粒，三个月后改为一天一粒。