背心发冷，想睡觉吃什么药好？

问题分析：你好，考虑为脾胃不和，气血两虚的病变发生，因脾为后天之本，脾主运化，主筋骨肌肉，脾胃功能下降，导致了水谷精卫运化不良，营养成分不能运达全身，致使气血不足，血气不畅，脑部缺氧，引发了犯困的症状发生。

意见建议：建议积极的参加体育运动，增强体质，多晒太阳，饮食上少吃生冷的食物，多吃些温补类食物，如山药，大枣，枸杞子等，辨证施治，给以补中益气丸，人参归脾丸，气血和胶囊，复方阿胶浆等药物治疗。