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问患者提问

冬天早上六点起床跑步对身体有没有害处

晚上十点前睡，到早上六点钟起床跑步，是冬天对身体有没有害处？冬练

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这个说法属于运动保健的知识冬天六点钟起床跑步考虑温度还是过低这是老一辈的认知。其实晨跑往往会吸入大量的废气有害气体。
环境跟过去不能比了

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