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患者提问

早上没吃早餐可以吃水果吗

早上没吃早餐可以吃水果吗早上没吃早餐可以吃水果吗?例如香蕉和梨
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 我觉得早餐吃水果不好,水果多半都是含有果酸的,而人经过了一夜的消化到早上已经是出于需要进食的状态,换句话说就是胃酸增多,导致胃壁的神经传到给大脑,大脑给我们饿的信号,我们的胃需要有新的东西来消化,可是这个时候来一种酸性的食物,会让我们暂时地感到吃饱,而从长久来说是对我们的胃壁的一种损坏,意见建议:我们应该持中型或碱性的食物,例如面包,牛奶,鸡蛋等。

    所以早上吃水果不好,至少别空腹吃

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