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脉搏一分钟60下正常吗

早上睡醒。自测脉搏每分钟才60次。想知道脉搏一分钟60下正常吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

脉搏每分钟六十次是正常的，建议日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。

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