后枕部，颈椎两侧疼痛

病情分析： 您好，根据您的描述，存在上述症状考虑是颈椎病引起的，目前你可以吃点颈复康,然后可以配合颈椎牵引治疗比较好，同时要自我锻炼：每天用头来写“米”字，早晚各100个有利于颈椎的恢复。

意见建议：再就是要纠正工作中的不良体位，定时做抬头锻炼，尽量减少低头的幅度，平时要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生的。