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晚上量的身高是最不准的吧

晚上量的身高是最不准的吧？比正常要矮点？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据你说的情况，不管是早上量的还是晚上，差不了多少的,建议早上量的我个人认为略微准些的，平时多加强营养，饮食上多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物，注意荤素搭配，养成规律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，避免熬夜，不可手淫，忌烟限酒，适当多锻炼身体。

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