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头发洗完一天就出油怎么办

印象中最近这几年头发一直都是比较油的状态，现在基本每天都洗，如果两天洗一次第二天发根就会油油的，而且每天洗头皮还特别痒，经常会把头皮抓破，最近发现又有点头皮削，我23岁，从小头发就比较少又掉的厉害，哪位医生能帮忙解答一下

提问时间：2020-02-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好,可以食物治疗,有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,平时避免辛辣食物刺激，保持心情舒畅。

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