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便秘拉软便怎么办

便秘是一个严重的问题。在厕所里排便通常需要很大的努力。每次我都要花很长时间才能出来。这让我感到不舒服。我通常吃一些水果，比如通便，但是效果不是很好。这让我非常担心。便秘拉软便怎么办？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是由于你平时吃的食物中蛋白质含量高，脂肪含量高，肠道吸收充分，容易导致食物残留少，容易形成干大便。如果便秘发生，可以用口服药物润滑肠道进行药物治疗，或者补充肠道中的粗纤维来缓解大便干燥。

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