根据你的描述你上述情况属于腰椎陈旧性骨折的问题,并且存在骨质疏松症,要积极调节骨质疏松症,在医生的指导下针对性的治疗,平时养成良好的生活习惯,注意休息,避免劳累,疼痛难忍的话,也可以适当的配合药物镇痛调节。
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