问患者提问

我太瘦了，想增肥，该怎么增

想通过健身把肌肉增大在饮食方面要怎么做，健身都在什么时间最好

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你这个情况是遗传导致的指导意见你可以多吃油腻的东西的，然后在晚上吃夜宵的，这样可以增肥的，不过注意不要太肥的，影响健康的

相关问题