为什么我总在不知不觉中咬舌头。

问题分析：你好，朋友，根据您的描述，睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，你这种情况建议您可以去医院口腔科作检查治疗，意见建议：建议做一下营养方面的咨询，特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况。

希望我的回答能够帮助到你。