痔疮吃什么食物最好

痔疮要养成每天定时排便的良好习惯,固定在早饭后20分钟为最好,一天一次.也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间,但必须相对固定.排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好.排便后,最好用温水坐浴10分钟.平时既要防止便秘,又要杜绝腹泻.另外,饮食上也需要规律化,不能暴饮暴食,也不能忽饥忽饱,尽量要喝酒,特别是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃肠道功能保持良好.多吃蔬菜,水果,和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。