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头发出现干枯分叉怎么保养?

最近几天,我晚上睡觉的时候总是会做梦,而且白天的时候还没什么精神。此外,我还发现自己的头发也变得干枯分叉了。请问,头发出现干枯分叉怎么保养?
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,其实在现实之中,很多女人都会遇到像你这样的问题。而根据你的描述,建议你可以用点护发产品,最好是在你洗完头发之后再用。

    当然,你平时还需要用点护发的精油,这个保养头发的效果是最好的。其次,你也可以通过何首乌来保养头发,效果同样也不错。

    最后,你还可以利用饮食调理的方法来进行头发的保养,比如说你可以经常吃点黑豆、黑芝麻,也可以吃点核桃等坚果的。

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