可以去医院肛肠科做个肛肠镜检查明确诊断，多饮水吃香蕉水果等，少吃辛辣食物，平时多食新鲜的长纤维的蔬菜，保持大便通畅。
不能吃辛辣刺激性食物，不能吸烟喝酒，以免对恢复不利，建议你清淡饮食，注意休息，多吃蔬菜和水果，多吃容易消化的流质易消化食物。
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