最近大便不好解，今天没解出来。

问题分析：您好！根据您所说的情况，最近大便不好解，您可能是便秘引起的上述症状！建议您平时可以多吃香蕉，可以多吃粗粮，尤其是红薯，可以促进肠胃蠕动，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！还要多吃蔬菜，水果，以上对便秘都是很有用！意见建议：还出血了， 考虑是痔疮引起的，建议可以外用痔疮膏来治疗，如果效果不佳并影响生活，建议可以手术治疗！建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，建议以易消化的食物为主，保持心情舒畅！