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肩膀骨膜拉伤一个多月了，有时候动不对还是疼的厉害。

肩膀骨膜拉伤一个多月了，有时候动不对还是疼的厉害，应该吃点什么药和注意什么？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：骨膜拉伤即软组织损伤，骨膜挫伤。只要不是颅骨或胸肋，静养1个月应该恢复，可以尝试活动了。意见建议：而没有骨折的情况是需要3到4周的养护时间后活动。
可以用伤药膏来外贴局部，后期可以进行辅助局部按摩推拿热敷理疗治疗。

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