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湿气重怎么办

网上查了下觉得是不是湿气太重了每天早上起来刷牙都恶心还有就是喉咙里有东西要用力吐出来都是黏条子浑身都没有劲上下楼梯都很喘月经量也少二天就没有了去医院检查没有什么怎么

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是体内湿气太重原则上来说是可以吃辣椒的如果吃了辣椒,大便不算很不舒服,这可能是肠道有湿热或者是有痔疮,建议,如果是体内有湿气,可以考虑用,红小豆,薏仁燕麦荞麦,煮成的粥,每天喝一些,可以逐渐改变体内湿气偏重

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