胃胀消化不良怎么办 吃什么好

指导意见：消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。

偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。

这个时候可以服用一些益生菌如金双歧双歧杆菌，这种活性菌有效的治疗由肠胃细菌感染而引起的消化不良症状，有效的减低和治疗胃消化不良。