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孕妇如何祛湿

最近胃口不是很好她总是感觉嘴里没有滋味舌苔还很厚有时候早上脸都是肿的听朋友说这事湿气太重要多吃祛湿的食物可我也不知道什么样的事物可以祛湿怎么服用好呢

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

冬瓜用水冲洗，连皮连籽，切大块。莲叶冲洗净。瘦肉洗净，出水备用。祛湿汤料用水略冲洗一下。锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料，大火煲20分钟，再慢火煲2个半小时即可饮用了。

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