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患者提问

晚上睡觉之前喝一杯低脂牛奶会发胖吗?减肥。无喝牛奶

晚上睡觉之前喝一杯低脂牛奶会发胖吗?减肥。无喝牛奶发胖吗
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好!脱脂牛奶的脂肪含量低于百分之一,睡前一杯脱脂牛奶有助于睡眠,同时也容易形成良好的排便习惯,对身体有好处的哦。

    意见建议:建议:因为脱脂牛奶中的脂肪含量很低,所以不用担心长胖的哦。祝身体健康!

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