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患者提问

女性失眠的常见原因有哪些

我三十多岁了,总是睡不好觉,老是失眠,躺在床上强迫自己什么都不想,女性失眠的常见原因有哪些?
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    女性出现失眠,多数考虑可能是因为平时生活作息不规律或者精神压力比较大导致的,所以容易出现一些神经衰弱,有少数可能是因为其他疾病方面的影响,具体要到医院进一步检查。

    失眠就是无法进入睡眠状态的一种表现,如果只是偶尔失眠,就不应该将自己定义为失眠,否则会给自己带来精神压力从而印象心理。

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