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腰间盘突出需要一直睡硬板床吗

我因腰间盘突出腰痛多年，一直在医院针灸理疗，腰间盘突出需要一直睡硬板床吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出不用睡硬板床。硬板床舒适度差会导致难以入睡和压迫骨突引起疼痛，且腰部支撑不好，非常不利于腰椎康复。选择自己觉得舒服、睡的香、腰躺着不累的床就可以，独立弹簧的床垫就很合适。

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