多补充水分“不要脱水。呕吐后你需要喝大量的液体来补充丢失的水分。一些妇女认为她们更愿意在两轻之间喝饮料,而不是在吃饭的时候唱。
如果你现在对水和饮料部很反感,可以尝试用多汁的水果如西瓜和葡萄代替饮料。定时刷牙:让口腔保持清新,能减少唾液对孕妇的烦扰。
薄荷香糖也有帮助。
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