你好,3岁的孩子身高是年龄乘以7加上70厘米,体重是年龄乘以2加8。三岁的孩子应该和大人吃一样的食物了,也就是早晚一杯牛奶,其余时间是以谷类食物为主,多吃蔬菜水果,饮食要清淡,要培养孩子不挑食偏食的良好的饮食习惯。
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