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女儿睡眠不好怎么办

女儿今年6岁了，睡眠质量真的挺让人操心的，很容易醒，女儿睡眠不好怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

孩子睡眠不好需要加强营养，多吃海鲜类的食物。而且要知道晒太阳的好处啊，也可以给孩子补钙。孩子睡眠不好可能是由于缺乏维生素d或者是钙引起的睡觉不踏实，同时还会伴有枕秃，多汗，肋骨外翻，鸡胸或者是漏斗胸长大了还会导致x型腿或者是o型腿。

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