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患者提问

失眠每天睡6小时

失眠每天睡6小时失眠每天睡6小时
提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,你这种情况不是失眠,失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。

    建议你可以调整一下作息时间看看。

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