蜂蜜早晨是空腹喝还是饭后喝？

病情分析： 你好，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，它的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有多种维生素、矿物质和氨基酸。

意见建议：蜂蜜可以润肠通便，还有杀菌的作用，每天早上用温水兑蜂蜜水喝效果最好。一年之中，秋季最佳 ；一天之内，晨起为好，以不超过60℃温开水冲服。

它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。