你好,很高兴为你解答这个问题,你高压是142,低压是104,属于高血压患者。这种情况你应该是长期服用降压药的。如硝苯地平缓释片。
饮食上要清淡,低盐为主,多吃青菜水果,多运动,保证充足的睡眠,合理的饮食。
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