青少年白头发是什么原因需要补什么

治疗白头发除了用药物外还可以用下列几种简易方法：头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后用双手的指头揉搓头皮先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟每分钟来回揉搓30～40次以后逐步延长到每次5～10分钟.只要长期坚持下去待三四年后便可满头黑发.头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用也是老年人保健所需要的.食疗方　将黑豆淘洗干净并经反复蒸晒后贮于瓷瓶内每日食2次每次食6克嚼后淡盐水送下.同时每天再吃鸡蛋1个大核桃仁2个坚持服用必有疗效.取黑豆黑芝麻大枣首乌熟地各40克当归川芎各10克加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后每次口服10毫升每日3次；

地黄散生地黄2500克五加皮250克牛膝250克将牛膝去苗地黄以酒浸一宿曝干后九蒸九晒把药捣细箩成散面每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可）忌生葱萝卜大蒜.这三种药物配合可以补气血益肝肾强筋骨能使人降长寿使白发变黑精力旺盛。