王主任你好，我４６岁了老心烦心

心理分析：你好，更年期的心理问题伴随有心理和生理两方面的因素，如果是更年期之前问题不显著，那么针对生理进行调解可能作用更明显心理指导：更年期的调节主要是要注意饮食的健康，适当用些安神类的食品，保健品或药品，也要注意心理健康，不要积累情绪，多锻炼身体，参见集体活动，让自己快乐起来