首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度。它的治疗分为药物治疗和心理治疗。
指导意见要顺其自然，接受强迫症状，带着症状去生活学习。强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，这反而是在强化自己产生强迫症状。
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