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我与消极归因的症状几乎一样。

我与消极归因的症状几乎一样。我总是会想太多别人心里想的，以为都跟我想得这么糟，有时觉得每件事都是针对我。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：这种情况属于心理障碍，能认识到这个问题就好些，可以找心理医生疏导，也可以找闺蜜或好朋友聊聊天。平时尽量避免看情感或恐怖片，可以多看些娱乐性或喜剧性小说或影视。

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