问患者提问

腰肌劳损能跑步吗

最近觉得自己的腰部有些许的灼痛之感，弯下腰去捡个东西都非常的吃力，我就去做了一个全面的检查，医生说我的是患有腰肌劳损，自己要注意一下。腰肌劳损可以跑步吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

如果疼痛比较明显，不太建议跑步，因为有可能导致腰痛加重，如果非要锻炼，可以去游泳。这样对腰部肌肉负担不是太大，不会导致加重。

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