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湿气重可不可以吃老母鸡？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，可以吃老母鸡的，烹饪方式选择炖更佳，去掉最上面一层浮油，湿气重在饮食方面忌油腻，糖含量高的食物，少吃辛辣刺激食物，日常可用枸杞子泡茶，但不宜过多，一天20粒左右即可！保证充足的睡眠，加强运动，增加免疫力！

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