问患者提问

凉皮减肥可以吃吗

目前自己也是一直在减肥，听说减肥期间吃凉皮不利于脂肪的消耗，所以我想问一下减肥期间凉皮可以吃吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

凉皮减肥不可以吃的，因为凉皮以糖分为主的能量食物，在减肥期间晚上少吃或者不吃，再就是减肥期间，饮食方面也是要注意，尽量吃一些低脂肪低热量的食物，你可以通过吃水果减肥，效果也是非常不错的，在就是加强体育锻炼，才能达到瘦身的效果。

相关问题