高血脂能吃芝麻吗

高血脂不宜多吃芝麻。芝麻不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

芝麻的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。但脂质含量高，高血脂者不宜多吃。