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涨奶但质量下降溢乳溢的都是清水

生完三周快出满月了。前些天奶不多，但质量还不错。这几天奶量慢慢上来了，但还是不足，至少挤的时候不是成喷射状的。但基本够宝宝一白天喝的了，夜里要不是我为了让她一觉睡的长些我也可以喂她。这两天还开始了，涨的挺硬的，而且严重溢乳。本来我还挺高兴以为奶多了，可是发现溢出来的都是清水！而且后面宝宝喝进去的也有一部分清水，总之奶水质量还不如前些天奶少时了。这是什么问题？是我这两喝白开水喝太多了？怎么能改变这种状况？我很想成功坚持母乳。可是如果涨的时候，宝宝只吃了一侧就不吃了，我不舍得挤掉另一侧的奶，因为一

提问时间：2020-02-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

这说明你的奶较之以前更成熟了，与你的宝宝更匹配了。奶水有前奶和后奶的区别，前奶主要是给孩子解渴，后奶才是营养所在，所以一定要一次性给宝宝喂空一个（一般的宝宝一次吃完妈妈一个奶是没有什么问题的），再吃另一个，不然你的宝宝吃到的将总是前奶，饱腹感有了但饿得快，营养也不够啦。
夏季奶水会更清淡的，不要紧，奶水比任何水都干净，纯母乳喂养也可适当增加次数，宝宝就可以少喝水的，母乳比水还是好很多的呢。

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