芹菜炒牛肉有什么副作用？常吃可以吗？

健康指导：您好，芹菜炒牛肉，荤素搭配合理，是一道既营养又健康的菜肴。牛肉中蛋白质含量丰富，脂肪含量低，含有多种矿物质，芹菜含有丰富的维生素和膳食纤维，二者一起吃可以强健肌肉，增加免疫力，促进康复，补铁补血抗衰老，同时增进食欲，促进消化，对人体健康有益。

这一道菜没有什么副作用，可以经常吃。