要如何预防类风湿性关节炎

你好!饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。