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产后五十天还要注意什么吗

我现在是已经做完月子了，今天是产后的第五十天，生产后我就一直在注意调理身体，因此我的身体恢复的比较好，没有出现不舒服的针状。最近这段时间想要去上班，但是不知道产后五十天还要注意什么吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在产后是需要调理身体的，不论产后多久，孕妇都要保证睡眠时间和质量，以及饮食上也要注意多补充营养，多食富含维生素的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性以及生冷的食物，注意防止着凉，尽量不要接触凉水。
产后一个月即可进行适当的身体运动锻炼。

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