宝宝睡眠质量差是什么原因？

不知道宝妈说的宝贝儿睡眠质量差是睡一会儿就醒还是睡觉睡的不踏实，如果是前者有可能就是宝宝吃不饱，奶水不够，吃一会儿吸的费劲了就睡着了，没吃饱一会儿就饿了，就醒了。

如果是后者，睡不踏实，宝妈想想白天或什么时候宝宝有没有受到过惊吓，宝宝吓着了就睡不踏实，给宝宝叫叫就好了，很神奇！