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我现在是术后三个多月了踝关节的屈伸不是很明显请问医

我现在是术后三个多月了踝关节的屈伸不是很明显请问医生踝关节的屈伸要怎么锻炼才有明显的效果

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您不需要多么复杂的锻炼，只要做踝关节的屈伸旋转就行。意见建议：除此之外，我建议您用中药泡脚治疗，建议您使用桂枝、红花、细辛、威灵仙、伸筋草、昆布、海藻、路路通、续断、海桐皮、透骨草、防风、艾叶、五加皮，煎成汤剂熏洗，祝你健康。

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