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孕34周便秘严重怎么办

我现在已经34周了，而且血糖也高，不能喝蜂蜜水吃香蕉该怎么办？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这种便秘，通过饮食和适量运动帮助调理，对宝宝影响不大，但是，对于体内的毒素不能及时排除，有一定影响，适量增加含膳食纤维丰富的全谷类食物，薯类和大豆类制品，同时每天有氧运动半小时，比如快走或慢跑，保持心情愉快，少量多次饮水到1500到1700毫升。

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