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听到空调外机心里发慌，现在是失眠

听到空调外机心里发慌，现在是失眠,2016年晚上睡觉的时候突然听到空调外机的噪音心里发慌难受感觉越听越睡不着气都喘不上来的感觉当时没在意

提问时间：2020-06-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

焦虑症的治疗需要很长一段时间的治疗，需要合理的调节一下自己的心态，多注意一下休息，不要有自卑心理，性格开朗一些，多与别人沟通和交流，可以喝氯氮平来调理一下

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