要治疗虚寒兼有消化不良等病症，必须要用温脾胃及理气助消化之药。泡水效果没有吃药来的好，所以你可以买些附子理中丸配合健胃消食片，价格不贵，有较好的温补脾胃健胃消食的功效，效果不错。
平时多注意休息，注意冬季养生，晚睡晚起，保存身体精力，生活作息要有规律，避免疲劳！
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